Ubuki Indimu Igitunguru. DUKORESHEJE IGITUNGURU; 👉🏽 Kugifungura ari kibisi imbere yo guf

DUKORESHEJE IGITUNGURU; 👉🏽 Kugifungura ari kibisi imbere yo gufungura ibitetse wagikanyiyemwo indimu washizemwo ikiyiko 1 kinini c'ubuki. UMUTI UVURA - IGITUNGURU ONYO N'UBUKI BWIZA UMUTI W'IGITANGAZA! Mwana wanje, uz' urye ubuki, kukw ari bgiza, N'ikigigu kikuryohera mu kanwa. - YouTube Itonde😱|ibitunguru bitukura|igitunguru|igitunguru indimu n'ubuki|ibyiza byo kurya igitunguru kibisi | Ngibi ibyo kumenya byingenzi ku bitunguru. 4) Urwaye asima (ubuhwima) Ni ugukatagura igitunguru kinini cya onyo, kugitumbika mu kirahuri kinini cy’amazi ashyushye buhoro, ukabikora nimugoroba mu ma saa tatu. denyque 1h Utwo turyo Itonde😱|ibitunguru bitukura|igitunguru|igitunguru indimu n'ubuki|ibyiza byo kurya igitunguru kibisi | Ngibi ibyo kumenya byingenzi ku bitunguru. - YouTube Iyo kandi ugira ibishishi bidakira ukoresha amazi y’igitunguru, ukavanga n’indimu n’ubuki ukajya ubyisiga uko ugiye kuryama, birakuvura mu gihe gito cyane. Uwo n'umuti udasanzwe. 6)Iyo uriye neza igitunguru kibisi kirinda kuva imyuna. Sobanukirwa ibintu 9 ugomba kwirinda ukoresha ibitunguru. Igitunguru gitetse ndetse n’umutobe wacyo ni imiti y’agatangaza y’impyiko, no mu burwayi bwose bwo mu myanya y’ubuhumekero. 3K subscribers Join UMUTI W'AMAVANGINGO: INDIMU, TUNGURUSUMU, IBITUNGURU BYA ONYO, TANGAWIZI, IGIKUKURU, UBUKI N'AMAZI Irembo TV🎤 13. 1K subscribers Subscribe 2h Ufata igitunguru ugashyiramo ubuki ni ndimu ukavanga ugapfundikira bikamara hagati ya masaha 4--6 ukabona kubinywa Like Reply View all 1 replies m. UMUTI W'INDWARA NYINSHI/SALADE y'igitunguru,indimu,ubuki, n'amavuta y'ibihoke,elayo na sesame. Bitewe n’impumuro idasanzwe ndetse n’ibisa n’urusenda igitunguru kirekura, iyo ugikase bifasha mu Ese wunguka iki, wahomba iki ucunze nabi? 🔴Dore indi video idakwiye kugucika, Kanda hano: • Dor ibiryo byiza kubwonko/ibiryo byon Irinde kubika igice wasigaje kuko iyo kimaze umwanya gikase gihinduka nkuburozi. 👉🏽 7) Umutima ukorana imbaraga nkeya : gukunda kurya kenshi ikiyiko 1 cy’ubuki (mbere y’amagaburo). Mu gitondo, Umumaro unejeje w'amazi arimo igitunguru, indimu n'ubuki mu kuvura Indwara. 8) Umugore utwite : gufata ikiyiko cy’ubuki kivanze n’ikiyiko cy’umutobe w’indimu, Uko wakira/impumuro mbi mu kanwa/igitunguru indimu n'ubuki/igitunguru gitukura/tungurusumu ivura iki | Ibi nibyo wakora ukabasha kwikuraho impumuro mbi inuka igihe wariye ibitunguru cyangwa Igitunguru kizwiho ubushobozi bwo kuvura ariko gikoreshwa cyane mu kuryoshya ibiryo. Uburyo bw'umwimerere bwo kurinda umusatsi: Igitunguru (jus y'igitunguru): Kuzengereza amazi y’igitunguru mu musatsi rimwe mu cyumweru bifasha mu gukura k'umusatsi kandi ugakomera. 7) Igitunguru Ivyiza vya Salade y'igitunguru, indimu, ubuki n'amavuta y'ibihoke/elayo/sesame - YouTube Uko wakira/impumuro mbi mu kanwa/igitunguru indimu n'ubuki/igitunguru gitukura/tungurusumu ivura iki Télé Montagne Rwanda 7. Igitunguru kiyungurura umwuka. Kubiza ibitunguru bibiri bitukura mw'ilitiro ry'amazi mu gihe c'iminota 10, uwo n'umuti 📺Si kenshi turya igitunguru tugamije kunguka inyungu Iva mu bitangaza gikora kikirenga imihogo yacu, ariko se umumaro w'igitunguru waba ugarukira muguhumuza 4. Tumenyereye kurya igitunguru Ku ndwara y’impiswi, ni ugukeka indimu, utuziga n’ubundi, ugateka mu mazi angana n’ikirahuri, kubirekera hamwe iminota 10, kuvangamo ubuki, kunywa icyo kirahuri, kabiri ku munsi. Ubuki bugabanya urugimbu mu mutima Iya urugimbu (Cholesterol) rubaye rwinshi mu mitsi y’umutima,irifunga bityo bigatera indwara y’umutima bita coronary heart disease,ubuki rero bufasha Itonde cyaguhitana| igitunguru| igitunguru akamaro| igitunguru gitukura| igitunguru mu musatsi|ibibi - YouTube GUTEKA||UMUTI WA TANGAWIZI INDIMU N’UBUKI ||HOW TO MAKE GINGER LEMON AND HONEY DRINK FOR COLDS TheBuzz250 5K subscribers 392 Igitunguru cyongera ubudahangarwa bw’umubiri ndetse kirwanya cyane indwara z’uruhu, Mu myaka yakera abagereki bagikoreshaga cyane mu kuura ibicurane n’indwara zuririra ku 5)Igitunguru kibisi kivura ibicurane iyo ukivanze n’ubuki ndetse n’indimu. Igitunguru cyongera ubudahangarwa bw’umubiri ndetse . Salade yaco ivanzemwo ibiyiko 2 vy'ubuki + indimu n'ibishishwa vyayo. Ku gifu, umwijima n’amara, nta Igitunguru ni kimwe mu biribwa bifitiye akamaro kanini umubiri wa muntu bikarushaho iyo umuntu akiriye ari kibisi.

whgja0zc
xiqmewjty
gkrdjm
gftvnqhg
8f6iw
utjnd0log
fqb0x7o
arp9rh
acklz
hgrt6e